Shaolin Kempo

Shaolin kempo is een verdedigingssport waarin zowel zachte als harde technieken worden gecombineerd. Je leert verschillende methodes waarbij onder andere de handen, vingers, vuisten, schouders, ellebogen en knieën worden gebruikt.

Ongeveer 80% van de technieken bestaat uit armtechnieken en 20% uit beentechnieken. Vuist en voettechnieken worden aangevuld met klem en werptechnieken.

Er wordt veel aandacht besteed aan soepele bewegingen, controle en coördinatie. Zo ontwikkel je niet alleen je fysieke vaardigheden, maar leer je ook verschillende manieren om jezelf te verdedigen.

Prijs: Jeugd 7j tem 15jaar