MMA (Mixed Martial Arts)
MMA staat voor Mixed Martial Arts. Een vechtsport die constant aan het groeien is en binnenkort de grootste vechtsport van de wereld zal worden. Het is een veelzijdige vechtsport waarin verschillende vechtstijlen worden gecombineerd. Denk aan Braziliaanse Jiu Jitsu, worstelen, karate, kickboksen, judo en boksen. Het bijzondere aan MMA is dat je zowel staand als op de grond leert vechten. Je werkt aan verschillende technieken, conditie, kracht, snelheid en zelfvertrouwen.
Vanaf 12 jaar – 15 jaar : incl verzekering en alle gevechtsporten @Academy
lidgeld jeugd: 200 euro jaar
lidgeld: volwassen : incl verzekering en alle gevechtsporten @Academy
- 1 maand / 45euro
- 3 maanden / 120 euro
- 4 maanden/ 145 euro
- 1 jaar / 290 euro
Agenda:
| MMA | Maandag: 20u00 – 21u30 | Zaterdag: 11u00 – 12u30 |
| Grappling | Dinsdag: 20u30 – 22u00 | Zondag: 13u00 – 14u00 |
Grappling
Grappling is een veelzijdige vechtsport waarbij je leert hoe je een tegenstander kunt controleren door middel van grepen, klemmen, worpen en verschillende grondtechnieken.
In tegenstelling tot sporten waarbij stoten en trappen centraal staan, draait grappling voornamelijk om techniek, controle, kracht en timing. Je leert hoe je een tegenstander uit balans brengt, naar de grond brengt en vanuit verschillende posities controleert.
Grappling is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters .
Voorbeelden van grappling-sporten zijn:
Technieken Grappling kan grofweg verdeeld worden in:
- Clinchen
- Takedowns
- Worpen
- Verwurgingen
- Controleren
- Vegen
- Overnames
- Ontsnappingen
Heroes of Grappling and MMA
Heb je vragen over onze MMA & Grappling lessen ? Stel je vraag meteen!
