Fitbox & Bootcamp & Boxing Physics (indoor& outdoor)

Bereik in korte tijd jouw doel!

Met deze 3 combinaties van trainingen.

Heb je zin in een stevige workout? Kom naar onze groepsles Fitbox = Hittraining Of  Bootcamp Of Boxing Physics

Fitbox

We combineren cardio, uithouding en spierkracht met de uithouding van het boksen. Ieder traint op zijn niveau.

Bootcamp

Is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een instructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groepstrainingen gedurende de periode van een uur. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt.

Effectief, leuk en motiverend! Vanaf 13jaar

Boxing Physics 

Ben jij de nieuwe Sugar Jackson of tyson? trainen als een echte boxer dan is deze workout de ideale training

50min trainen op  bokszakken , de juiste bokstechnieken gebruiken en lekker afzien.

Probeer maar eens een 50min lang achter elkaar zoveel mogelijk te stoten. De korte en explosieve bewegingen zorgen ervoor dat je hartslag en ademhaling in een razend tempo zullen stijgen. Met als gevolg: keihard zweten en calorieën verbranden! Boxing is de ideale les wanneer je aan je conditie wilt werken of een aantal kilo wilt afvallen.

Reservatie verplicht voor niet-leden!

prijzen:

• 40 euro / maand
•  90 euro / 3 maand ( alle lessen in academy inbegrepen)
• 290 euro / jaar (alle lessen in academy inbegrepen)

Agenda: